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「Ｅ‐ＢＯＯＫ白書(イーブック白書)投資編／株式会社トレンドライフ(発刊記念特価)」
高額情報Ｅ‐ＢＯＯＫ（通称：情報商材）の被害が拡大しています。情報商材は買ってみなければ中身がわからない当たり外れの激しいバクチみたいなもの
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満腹スピードダイエット法
作者：伊藤美香
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価格：6,800円
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| 一週間で３�垳採務亮臓�？食べながら痩せられるダイエットのノウハウ！
何度ダイエットをしても失敗しちゃう…本書はそういった悩みをお持ちの方に教える簡単にできるダイエットのノウハウです。本書では「準備編」と「実践編」に大きく分かれています。�―猗�編その名の通り、ダイエットに取り組む前の準備をして頂きます。運動の前の準備運動、勉強でいえば予習のように、まずはダイエットへの意識を変えていきましょう。ここでは痩せる仕組み、太る仕組みを理解し、なぜ何度チャレンジしてもダイエットに失敗するのかなどの疑問を解決していきます。そしてモチベーションを持続させます。�⊆汰�編ここからは実際にダイエットに取り組んでいきます。食事法から簡単なストレッチ、小顔ケアなど簡単に始められるダイエット法が書いてあります。フードコーディネーターによる料理のレシピも掲載。ご飯類、麺類、お肉や魚貝類、そしてデザートまで！摂取カロリーも表記してありますので、お食事タイムも苦にならずダイエットに取り組めます。
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